SLIEDRECHT – Optisport Sliedrecht biedt vanaf het najaar 2017 de mogelijkheid aan tieners (en hun ouders) om overgewicht aan te pakken. De aangevraagde subsidie voor het onderbouwde, uitdagende en multidisciplinaire leefstijlprogramma Sliedrecht Fit is ingewilligd door de Nederlandse organisatie voor gezondheidsonderzoek en zorginnovatie (ZonMw).
Word fitter en gezonder, zit lekker in je vel en krijg een betere conditie. Sliedrecht Fit wordt georganiseerd voor tieners (12-20 jaar) die weinig bewegen en/of overgewicht hebben.
Sliedrecht Fit wordt uitgevoerd door Optisport Sliedrecht in Bronbad De Lockhorst, in samenwerking met Voedingspraktijk Balanz, Stichting Open Jeugdwerk Sliedrecht, Jeugdgezondheidszorg Rivas, Sportschool Tromp, Huisartsenpraktijk van der Wal en preventiewerk Marije van den Berg.
Gedragsverandering
Twee keer in de week worden er uitdagende sportlessen gegeven in en rondom Bronbad De Lockhorst. Daarnaast krijgen deelnemers individuele voedingsbegeleiding van een diëtiste van Voedingspraktijk Balanz. Tot slot zijn er groeps- en ouderbijeenkomsten om te leren hoe een gezondere leefstijl blijvend vol gehouden wordt. Blijvende gedragsverandering is het uitgangspunt door een brede aanpak, voldoende individuele gerichtheid en een ondersteunende thuissituatie.
Optisport Sliedrecht is trots dat zij de subsidie van een ontzettend mooi project mag ontvangen. “Het is voor jongeren een onwijs mooi programma. Naast sporten krijgen ze ook voedingsadviezen en zullen ze ook met elkaar gaan koken etc. Dit is niet alleen voor de jeugd in Sliedrecht, maar ook voor de jeugd in de buurgemeenten. Kinderen zullen tijdens dit project kennis maken met verschillende soorten sporten. Eerste fase krijgen ze judoles bij Sportschool Tromp en één keer in de sporthal van de Lockhorst waar we iedere week een andere sport zullen beoefenen. In de tweede fase zullen de kinderen één keer gaan sporten in de sporthal en één keer gaan zwemmen in de Lockhorst. In de derde fase zullen we alle verenigingen uitnodigen om gastlessen te geven, zodat ze aan het einde van het project kunnen kiezen welke sport ze echt leuk vinden en daar dan in verder kunnen”, legt teamleider Elize Worthington van Optisport Sliedrecht.
Kosten
De meeste kosten worden vergoed door Sliedrecht Fit. De eigen bijdrage is slechts € 12,50 per maand voor een jaar lang wekelijks twee keer sporten en goede voedingsbegeleiding. Wil jij graag fitter worden, een betere conditie en lekkerder in je vel zitten? Of ken je iemand die graag gezonder wil gaan leven? Geef je dan snel op via: info@voedingspraktijkbalanz.nl of 06-11127947. Check voor meer informatie op de website van het bronbad.